こんにちは。きょうは、肌寒い1日でしたね。
お洗濯物も、部屋干しで除湿器をまわし、何とか乾きました。
きょうは、1週間に1回の私の「OFF TIME」の日でした。
娘は、ジュニアレジデントの2年目ですが、1週間に1回ほどの宿直夜勤のお当番があります。
きょうの朝8時30分に病棟勤務を開始し、一晩、夜勤勤務をして、翌日のお昼前に勤務終了となります。体力的にもハードです。
私は、普段は、夫や娘の勤務時間に合わせた生活を送っています。娘の体調が悪いと、チームの他のドクター、ナース、そして患者様に迷惑をかけてしまいます。
夫も同じく、急な欠勤は、会社の同僚の方に、ご負担をおかけすることになってしまいます。
ですから、普段は、病気の予防や食事のメニュー、睡眠など、細心の注意を払って過ごしています。
でも、いつも緊張して過ごしていると、誰でも疲れてしまいますよね。
1週間に1回、娘が夜勤の日は、時間的にも余裕があるので、ちょっと自分を労わる日にして、リラックスして過ごすようにしています。
きょうは、朝、無事に夫と娘を送り出した後は、都心の百貨店にお出かけしました。
お部屋着のリラックスパンツを試着したり、きれいにクリスマスデコレーションされた家庭用品売り場や本屋さんものぞきました。
師走になると、百貨店も混雑するので、贈答用の品物やクリスマスプレゼントなど、予め、下見をすることもできました。
たまに、百貨店に行くと、とても気分が豊かになりますね。きれいなテーブルセッティングを参考にしたり、いま流行しているお洋服をチェックしたり。セレクトされた、素敵な商品を、効率よく見ることができます。
気ままな時間を楽しむことができました。
最後は、デパ地下で、夫と私の夕食用の食品、ワインのおつまみなどを購入し、帰路につきました。
いつもは、慌ただしく、時間に追われることもありますが、たまに上手にリフレッシュすると、また乗り切れるような気持になります。
みなさまもONとOFF、活動と休息。
時間を見つけて、OFF TIMEを楽しんでみてくださいね。
